منتدى عالم الأوتاكو
اهلا وسهلا بك في منتدى عالم الاوتاكو
نورت المنتدى
اذا اردت ان تسجل معنا فنرجو منك زيارة القوانين قبل ذلك لكي لا تتعرض للطرد بسبب اخطاء
الادارة

منتدى عالم الأوتاكو

نعيش فى عالم من صنع خيالنا ، يحملنا إلى ما وراء الطبيعة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
كاسر البروكسي واصل برو
كاسر البروكسي واصل برو
واصل برو كاسر البروكسي
"أين المنتدى"
بي في بي ان لتغيير الاي بي و التصفح بحرية
ιρσηιη = نيو معكمـ :3
من وآحد لخمسه وارمي عضو من طآئرة المنتدى
مِن وآحد لِ 3 وقول إسسسم آلآننميْ آلي تحبه ه َ
عدت من جديد :3
صور انمى الهجوم علي العمالقه||attack on titan
الثلاثاء 24 يوليو 2018, 11:26 am
الثلاثاء 24 يوليو 2018, 11:22 am
الإثنين 23 يوليو 2018, 10:52 pm
الثلاثاء 26 يونيو 2018, 1:13 pm
الإثنين 16 أبريل 2018, 4:11 pm
الجمعة 16 يونيو 2017, 3:06 pm
الجمعة 16 يونيو 2017, 3:02 pm
الجمعة 16 يونيو 2017, 2:56 pm
الجمعة 16 يونيو 2017, 2:55 pm
الأربعاء 31 مايو 2017, 6:43 pm
نداا
نداا
العاشق المجنون
العاشق المجنون
نداا
vioиā
vioиā
vioиā
vioиā
rangiko

شاطر|

بروتين ميجا ماس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
count7
× اوتاكو × جديد
avatar

المشاركات : 713
النقود [ البيلي ] : 15
ألشٌهرًة : 0

مُساهمةموضوع: بروتين ميجا ماس الأربعاء 05 فبراير 2014, 7:08 pm





لامانع من اختصار الطرق , واتباع الوسائل السهلة التى قد توفر لك كثير من الوقت والمجهود والمال ..!
ولكن المانع اذا كانت هذه الطرق والوسائل قد تؤدى بك , الى نتائج ليس بالضرورة ان تصل اليها , حتى ترى رؤى العين حقيقة مانحاول جاهدين ان نحذرك منه ..!!

وان كنا اليوم نتحدث بصدد عن احد منتجات المكملات الغذائية , والتى تعمل على زيادة وزن الجسم ..لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين , وفى نفس الوقت زيادة معدلات القدرة على التحمل ..لاحتوائه على كم كبير من الفيتامينات والاملاح المعدنية , اضافة الى الكرياتين ومادة الكولين والبيتين …الخ .
ولكن تعالى معى حتى نُلقى نظرة عن قُرب على هذا المُحتوى البروتينى , فسوف نجد ان مقدار التناول والمُشار اليه يحتوى على 166 جرام بروتين تقريبا , وذلك من خلال تناول 6 اكواب (المعيار) ..وارى ان هذا ايضا يُشكل ضررا بدوره على الكليتين !!
واذا كان يحتوى هذا المقدار على 4000 سعر حرارى تقريبا , فهذا يعتبر مؤشرا كبيرا على احتمالية زيادة محتوى الدهون فى الجسم , فى صورة الكوليستيرول منخفض الكثافة ..!!

ولكن الامر قد يختلف على الكثيرين , فليست كل الاوزان واحدة , وليس كل اللاعبين فى مرحلة سنية واحدة , او انهم على نمط جسمى واحد , او انهم قد بدءوا التدريب فى نفس الفترة الزمنية …فكيف لمن يوصى بتناول هذا الكم السعرى او هذا الكم البروتينى , ان يترك الامر مفتوحا ..؟
ولم يوصى ان هناك اعتبارات يجب ان تراعى عند تحديد مقدار التناول من هذا المكمل , فالاولى ان نتفهم من الاسم ..ان هناك اصل فى التناول وهو الغذاء الطبيعى , واذا حدث خلل فى كم التناول , فلامانع من استكماله من المنتج والمُشار اليه.!

قد تتشابه كل المُكملات الغذائية فى نفس الاعراض الجانبية , وهذا يستدعى ان يقوم اللاعب بتجريب اكثر من مُنتج فى حال الاصرار على التناول , حتى يعثر على المكمل والذى يتناسب وطبيعة جسمه , ولكن يتبقى لنا ان نحذر عند تحديد كم التناول , حتى نتفادى اكبر قدر من الاعراض الجانبية ..!!
الاعراض الجانبية :-
* تتشابه مع كل المكملات الاخرى .

ويُمنع تناوله لكل من :-
* مرضى الروماتويد .
* مرضى السكر .
* مرضى العلاج الكيميائى .

ويحذر تناوله لكل من :-
* الحوامل .
* المُرضعات .
* من يعانى من حساسية اللاكتيز .

ونتيجة احتواء هذا المُنتج على كمية كبيرة من مادة ( الكولين ) , فينتُج عن الجسم رائحة غير مُحببة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

بروتين ميجا ماس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
إنَتِقآمَ ~
× اوتاكو × جديد
avatar

المشاركات : 226
آلـدًوْلًة : العراق
النقود [ البيلي ] : 15
انثى ألشٌهرًة : 2

مُساهمةموضوع: رد: بروتين ميجا ماس الأربعاء 05 فبراير 2014, 7:55 pm

ششكرآ لكك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

بروتين ميجا ماس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم الأوتاكو :: الاقسام العامة :: قسم الصحة-